Y vuelvo a caer...

- Depressió major: Quan els psicòlegs parlen de depressió major no descriuen la tristesa de les persones davant de les decepcions de la vida. Les persones deprimides experimenten els mateixos sentiments però a un nivell molt més sever: se senten soles, sense valor, inútils, sense cap esperança cap al futur. A més aquests sentiments poden durar mesos i fins i tot anys sencers. Tenen freqüents irrupcions de plor i moltes presenten pertorbacions de son. 


Prova per a la depressió:
1. Em sento dissortat, melancòlic i trist.
2. No gaudeixo de les coses de lesque solia gaudir.
3. Sento que els altres estarien millor si jo morís.
4. Tinc la sensació de no ser útil ni necessari.
5. He notat que estic perdent pes.
6. Tinc problemes per a dormir a la nit.
7. Estic intranquil i no puc romandre quiet.
8. La meva ment no està tan lúcida com solia estar.
9. Em canso sense cap raó.
10. Em sento desesperançat de cap al futur.

*Qualificaió: Si està d'acord almenys en 5 de les afirmacion, si ha tingut aquests símptomes almenys durant dues setmanes, es recomana ajuda professional. Si respon sí al número 3, ha d'obtenir ajuda immediatament.

____________________________________________________

Maddays Photographies

Y esto es lo que me pasa desde hace tres años.¿Porque sigo así? ¿Porque sigue pasandome esto? ¿Acaso nunca me voy a curar? Las mismas preguntas de siempre y todavía ninguna respuesta. Cada día lo mismo,  cada día las mismas sensaciones, cada día la misma frustracion y no puedo hacer nada. No sé que hacer, no sé como superar esto.. Sólo hago que intentar e intentar salir de este circulo, pero como siempre nunca lo consigo, siempre vuelvo a caer...


- I hate it! 


#maddays.